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Kann denn Joggen Training sein?

Mit einer Trainingspause zu KEINEM körperlichen Flop!

Es muss nicht immer tierisch sein

Was bedeutet Fitness auf Priorität A setzen!

Bis ins hohe Alter die Hirnleistung steigern!

Bluthochdruck senken und die Pillen vergessen lassen!

Muskeln aufbauen, Fett abbauen!

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Erstellt von Jan Schulze-Siebert
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